Тур "Цигун в Циндао" с 23.10 - 03.11
Мы посетим и исследуем живописный город Циндао. Побываем в даосском монастыре и памятнике природы в горах Лаошань.
Циндао – современный туристический город,
в центре полуострова которого расположился зеленый остров местности священных гор Лаошань, утопающих в растениях и цветах, по праву считающийся прекрасным местом для отдыха на берегу Желтого моря.
Октябрь является одним из самых сухих и комфортных месяцев в году. Большую часть октября наблюдаются солнечные дни. Дневная температура в октябре составляла 18°С.
Циндао – современный туристический город,
в центре полуострова которого расположился зеленый остров местности священных гор Лаошань, утопающих в растениях и цветах, по праву считающийся прекрасным местом для отдыха на берегу Желтого моря.
Октябрь является одним из самых сухих и комфортных месяцев в году. Большую часть октября наблюдаются солнечные дни. Дневная температура в октябре составляла 18°С.
Одно из мест, которое нужно обязательно посетить в Циндао - это горы Лаошань. Здесь можно с удовольствием побродить, посетить даосские храмы, полюбоваться видами. Захватывающие пейзажи, чистота и порядок, красивая природа, хорошая организация.
Гора Лаошань окутана множеством поверий и легенд. Поговаривают, что на ней обитают «сверхъестественные духи». Во время правления династии Цинь первый император Цинь Шихуан поднимался на гору в надежде встретить сверхъестественные существа. Император династии Тан Сюцзун также совершил путешествие в поисках источника вечной жизни.
Гора Лаошань окутана множеством поверий и легенд. Поговаривают, что на ней обитают «сверхъестественные духи». Во время правления династии Цинь первый император Цинь Шихуан поднимался на гору в надежде встретить сверхъестественные существа. Император династии Тан Сюцзун также совершил путешествие в поисках источника вечной жизни.
Особое внимание заслуживает монастырь Тайцин, уникальный архитектурный памятник династии Сун.
Это место, наполненное спокойствием и красотой, окружено живописными ручьями и красотами горной местности, что делает его идеальным для медитаций и внутренних размышлений.
Старейший даосский монастырь Тайцин, расположен у подножия гор Лаошань. В свое время на территории этих гор были десятки даосских монастырей, в которых проживали сотни монахов. Однако большинство из этих монастырей были уничтожены. Тайцин сохранился, он является крупнейшим и старейшим.
Это место, наполненное спокойствием и красотой, окружено живописными ручьями и красотами горной местности, что делает его идеальным для медитаций и внутренних размышлений.
Старейший даосский монастырь Тайцин, расположен у подножия гор Лаошань. В свое время на территории этих гор были десятки даосских монастырей, в которых проживали сотни монахов. Однако большинство из этих монастырей были уничтожены. Тайцин сохранился, он является крупнейшим и старейшим.
Будем изучать и практиковать:
1
- Как с помощью мысли набирать энергию Ци и лечить болезни
- Как удержание энергию Ци через макушку головы
- Медитация Дерево
- Медитация Лачи (открыть и закрыть чтобы вытянуть Ци(энергию)
- Как расслаблять тело и укрепить ноги
- Как вращать тело, чтобы получить энергию Ци
2
- Тайцзицюань стиль Чжэнь в передаче Хун (обязательный курс для инструкторов)
3
- Обучение прижиганию полынью для быстрого повышения энергии
1
- Как с помощью мысли набирать энергию Ци и лечить болезни
- Как удержание энергию Ци через макушку головы
- Медитация Дерево
- Медитация Лачи (открыть и закрыть чтобы вытянуть Ци(энергию)
- Как расслаблять тело и укрепить ноги
- Как вращать тело, чтобы получить энергию Ци
2
- Тайцзицюань стиль Чжэнь в передаче Хун (обязательный курс для инструкторов)
3
- Обучение прижиганию полынью для быстрого повышения энергии
Медитация дерево — главное упражнение
в цигун.
Считается, что это основа всех упражнений. Мы будем изучать правильную стойку, разберём детали, внимание мастера будет направлено к каждому ученику.
Вы сможете закрепить упражнение и выполнять его дома. Стойка дерево может быть верным помощником на всю жизнь.
в цигун.
Считается, что это основа всех упражнений. Мы будем изучать правильную стойку, разберём детали, внимание мастера будет направлено к каждому ученику.
Вы сможете закрепить упражнение и выполнять его дома. Стойка дерево может быть верным помощником на всю жизнь.
Медитация "Ла Чи"
Практика для накопления, циркуляции и управлении жизненной энергией (Ци) для оздоровления организма и достижения внутренней гармонии.
Способствует гармоничному движению Ци по меридианам, что важно для поддержания физического и психического благополучия.
Практика для накопления, циркуляции и управлении жизненной энергией (Ци) для оздоровления организма и достижения внутренней гармонии.
Способствует гармоничному движению Ци по меридианам, что важно для поддержания физического и психического благополучия.
Тайцзи стиль Чэнь, регулярные занятия тайцзи помогают:
- Уменьшить уровень стресса и тревожности
- Улучшить концентрацию и внимание
- Достичь гармонию между телом и разумом
- Укрепить иммунитет и лучше сопротивляться любым болезням
- Улучшить физическое, психическое и эмоциональное состояние
- Укрепить связки, костный и мышечный корсет
Прижигание полынью — древний метод восточной терапии. Самый быстрый способ наполниться энергией!
Способствует повышению уровню энергии, улучшению циркуляции крови, активизации обменных процессов, устранению энергетических блоков, стимулированию внутренних сил, повышению иммунитета.
Не случайно в средневековых медицинских источниках значилось: там, где бессильны лекарства и акупунктура, вся надежда — на прогревание травяными сигарами.
Способствует повышению уровню энергии, улучшению циркуляции крови, активизации обменных процессов, устранению энергетических блоков, стимулированию внутренних сил, повышению иммунитета.
Не случайно в средневековых медицинских источниках значилось: там, где бессильны лекарства и акупунктура, вся надежда — на прогревание травяными сигарами.