Встреча группы в отеле, решение организационных вопросов

Занятие по программе "Цигун для позвоночника" (подробнее)
06:30 - 08:00 — разминка и утреннее занятие:
комплекс Пэнци и медитация дерево(правильное накопление энергии)
08:00 - 08:40 — завтрак
09:00 - 11:30 — тайцзи стиль Хун и медитация Лачи
11:30 - 13:30 — обед
14:00 -17:30 — прогревание полынью
18:00 — посещение старого города Цзимо

Занятие по программе "Цигун для позвоночника"
06:30 - 08:00 — разминка и утреннее занятие:
комплекс Пэнци и медитация дерево(правильное накопление энергии)
08:00 - 08:40 — завтрак
09:00 - 11:30 — тайцзи стиль Хун и медитация Лачи
11:30 - 13:30 — обед
14:00 - 15:30 — иглоукалывание, традиционный китайский массаж
16:00 - 17:30 — прогревание полынью

Посещение города Циндао

Занятие по программе "Цигун для позвоночника"
06:30 - 08:00 — разминка и утреннее занятие:
комплекс Пэнци и медитация дерево(правильное накопление энергии)
08:00 - 08:40 — завтрак
09:00 - 11:30 — тайцзи стиль Хун и медитация Лачи
11:30 - 13:30 — обед
14:00 - 15:30 — иглоукалывание, традиционный китайский массаж
16:00 -17:30 — прогревание полынью

Занятие по программе "Цигун для позвоночника"
06:30 - 08:00 — разминка и утреннее занятие:
комплекс Пэнци и медитация дерево(правильное накопление энергии)
08:00 - 08:40 — завтрак
09:00 - 11:30 — тайцзи стиль Хун и медитация Лачи
11:30 - 13:30 — обед
14:00 - 15:30 — иглоукалывание, традиционный китайский массаж
16:00 -17:30 — прогревание полынью

Занятие по программе "Цигун для позвоночника"
06:30 - 08:00 — разминка и утреннее занятие:
комплекс Пэнци и медитация дерево(правильное накопление энергии)
08:00 - 08:40 — завтрак
09:00 - 11:30 — тайцзи стиль Хун и медитация Лачи
11:30 - 13:30 — обед
14:00 — поездка на горячие источники Цзимо

Занятие по программе "Цигун для позвоночника"
06:30 - 08:00 — разминка и утреннее занятие:
комплекс Пэнци и медитация дерево(правильное накопление энергии)
08:00 - 08:40 — завтрак
09:00 - 11:30 — тайцзи стиль Хун и медитация Лачи
11:30 - 13:30 — обед
14:00 - 15:30 — иглоукалывание, традиционный китайский массаж
16:00 -17:30 — прогревание полынью

Занятие по программе "Цигун для позвоночника"
06:30 - 08:00 — разминка и утреннее занятие:
комплекс Пэнци и медитация дерево(правильное накопление энергии)
08:00 - 08:40 — завтрак
09:00 - 11:30 — тайцзи стиль Хун и медитация Лачи
11:30 - 13:30 — обед
14:00 - 15:30 — иглоукалывание, традиционный китайский массаж
16:00 -17:30 — прогревание полынью

Поездка в священные горы Лао Шань, посещение даосского монастыря

Занятие по программе "Цигун для позвоночника"
06:30 - 08:00 — разминка и утреннее занятие:
комплекс Пэнци и медитация дерево(правильное накопление энергии)
08:00 - 08:40 — завтрак
09:00 - 11:30 — тайцзи стиль Хун и медитация Лачи
11:30 - 13:30 — обед
14:00 -17:30 — прогревание полынью

Завтрак и выезд из отеля, трансфер в аэропорт