Тур "Цигун в Циндао"
23.10 - 03.11
23.10 - 03.11
Мы посетим и исследуем живописный город Циндао. Побываем в даосском монастыре и памятнике природы в горах Лаошань.
Циндао – современный туристический город,
в центре полуострова которого расположился зеленый остров местности священных гор Лаошань, утопающих в растениях и цветах, по праву считающийся прекрасным местом для отдыха на берегу Желтого моря.
Октябрь является одним из самых сухих и комфортных месяцев в году. Большую часть октября наблюдаются солнечные дни. Дневная температура в октябре составляла 18°С.
Циндао – современный туристический город,
в центре полуострова которого расположился зеленый остров местности священных гор Лаошань, утопающих в растениях и цветах, по праву считающийся прекрасным местом для отдыха на берегу Желтого моря.
Октябрь является одним из самых сухих и комфортных месяцев в году. Большую часть октября наблюдаются солнечные дни. Дневная температура в октябре составляла 18°С.
Одно из мест, которое нужно обязательно посетить в Циндао - это горы Лаошань. Здесь можно с удовольствием побродить, посетить даосские храмы, полюбоваться видами. Захватывающие пейзажи, чистота и порядок, красивая природа, хорошая организация.
Гора Лаошань окутана множеством поверий и легенд. Поговаривают, что на ней обитают «сверхъестественные духи». Во время правления династии Цинь первый император Цинь Шихуан поднимался на гору в надежде встретить сверхъестественные существа. Император династии Тан Сюцзун также совершил путешествие в поисках источника вечной жизни.
Гора Лаошань окутана множеством поверий и легенд. Поговаривают, что на ней обитают «сверхъестественные духи». Во время правления династии Цинь первый император Цинь Шихуан поднимался на гору в надежде встретить сверхъестественные существа. Император династии Тан Сюцзун также совершил путешествие в поисках источника вечной жизни.
Особое внимание заслуживает монастырь Тайцин, уникальный архитектурный памятник династии Сун.
Это место, наполненное спокойствием и красотой, окружено живописными ручьями и красотами горной местности, что делает его идеальным для медитаций и внутренних размышлений.
Старейший даосский монастырь Тайцин, расположен у подножия гор Лаошань. В свое время на территории этих гор были десятки даосских монастырей, в которых проживали сотни монахов. Однако большинство из этих монастырей были уничтожены. Тайцин сохранился, он является крупнейшим и старейшим.
Это место, наполненное спокойствием и красотой, окружено живописными ручьями и красотами горной местности, что делает его идеальным для медитаций и внутренних размышлений.
Старейший даосский монастырь Тайцин, расположен у подножия гор Лаошань. В свое время на территории этих гор были десятки даосских монастырей, в которых проживали сотни монахов. Однако большинство из этих монастырей были уничтожены. Тайцин сохранился, он является крупнейшим и старейшим.
Будем изучать и практиковать:
1
- Как с помощью мысли набирать энергию Ци и лечить болезни
- Как удержание энергию Ци через макушку головы
- Медитация Дерево
- Медитация Лачи (открыть и закрыть чтобы вытянуть Ци(энергию)
- Как расслаблять тело и укрепить ноги
- Как вращать тело, чтобы получить энергию Ци
2
- Тайцзицюань стиль Чжэнь в передаче Хун (обязательный курс для инструкторов)
3
- Обучение прижиганию полынью для быстрого повышения энергии
1
- Как с помощью мысли набирать энергию Ци и лечить болезни
- Как удержание энергию Ци через макушку головы
- Медитация Дерево
- Медитация Лачи (открыть и закрыть чтобы вытянуть Ци(энергию)
- Как расслаблять тело и укрепить ноги
- Как вращать тело, чтобы получить энергию Ци
2
- Тайцзицюань стиль Чжэнь в передаче Хун (обязательный курс для инструкторов)
3
- Обучение прижиганию полынью для быстрого повышения энергии
Термальные источники Цзимо – это туристический центр в зелёном районе Циндао где расположены горячие источники с морской водой полезные для здоровья.
Медитация дерево — главное упражнение
в цигун.
Считается, что это основа всех упражнений. Мы будем изучать правильную стойку, разберём детали, внимание мастера будет направлено к каждому ученику.
Вы сможете закрепить упражнение и выполнять его дома. Стойка дерево может быть верным помощником на всю жизнь.
в цигун.
Считается, что это основа всех упражнений. Мы будем изучать правильную стойку, разберём детали, внимание мастера будет направлено к каждому ученику.
Вы сможете закрепить упражнение и выполнять его дома. Стойка дерево может быть верным помощником на всю жизнь.
Медитация "Ла Чи"
Практика для накопления, циркуляции и управлении жизненной энергией (Ци) для оздоровления организма и достижения внутренней гармонии.
Способствует гармоничному движению Ци по меридианам, что важно для поддержания физического и психического благополучия.
Практика для накопления, циркуляции и управлении жизненной энергией (Ци) для оздоровления организма и достижения внутренней гармонии.
Способствует гармоничному движению Ци по меридианам, что важно для поддержания физического и психического благополучия.
Тайцзи стиль Чэнь, регулярные занятия тайцзи помогают:
- Уменьшить уровень стресса и тревожности
- Улучшить концентрацию и внимание
- Достичь гармонию между телом и разумом
- Укрепить иммунитет и лучше сопротивляться любым болезням
- Улучшить физическое, психическое и эмоциональное состояние
- Укрепить связки, костный и мышечный корсет
Прижигание полынью — древний метод восточной терапии. Самый быстрый способ наполниться энергией!
Способствует повышению уровню энергии, улучшению циркуляции крови, активизации обменных процессов, устранению энергетических блоков, стимулированию внутренних сил, повышению иммунитета.
Не случайно в средневековых медицинских источниках значилось: там, где бессильны лекарства и акупунктура, вся надежда — на прогревание травяными сигарами.
Способствует повышению уровню энергии, улучшению циркуляции крови, активизации обменных процессов, устранению энергетических блоков, стимулированию внутренних сил, повышению иммунитета.
Не случайно в средневековых медицинских источниках значилось: там, где бессильны лекарства и акупунктура, вся надежда — на прогревание травяными сигарами.
Иглоукалывание — это воздействие на биологически активные точки организма специальными тонкими иглами, традиционный восточный метод лечения.
Методика позволяет регулировать сложные обменные, гормональные процессы за счет воздействия на каналы энергии Ци, восстанавливать тем самым работоспособность организма и излечивать сложные хронические заболевания.
Методика позволяет регулировать сложные обменные, гормональные процессы за счет воздействия на каналы энергии Ци, восстанавливать тем самым работоспособность организма и излечивать сложные хронические заболевания.