«Как подготовится к майским праздникам»
ОНЛАЙН-ВСТРЕЧА
На встрече вы узнаете:
- Почему переедание в праздники вредит организму
- Причины отёков и что с ними связано
- Как алкоголь влияет на Печень и общее состояние
- Что происходит с организмом при недосыпе в праздники
- Почему «лежачий отдых» не даёт восстановления
- Как весенний сезон влияет на самочувствие и энергию
- Причины аллергии на цветение и реакций организма
* Лана Сабур
Все, кто зарегистрируется, получат запись встречи. Регистрация открыта
Также мы разберем:
• Как поддержать Селезёнку перед праздниками
• Как поддержать Печень и снизить нагрузку
• Что делать при тяжести в желудке и переедании
• Как правильно питаться на майских и снизить вред от шашлыков
• Какую воду пить и как соблюдать питьевой режим
• Как выстроить здоровый режим сна в праздники
• Как выбрать полезный уровень физической активности
• Какие активности действительно наполняют энергией
• Как работать на даче без вреда для спины и коленей
• Как правильно поднимать тяжести и распределять нагрузку
• Как избежать перегрева и солнечного удара
• Как поддержать Печень и снизить нагрузку
• Что делать при тяжести в желудке и переедании
• Как правильно питаться на майских и снизить вред от шашлыков
• Какую воду пить и как соблюдать питьевой режим
• Как выстроить здоровый режим сна в праздники
• Как выбрать полезный уровень физической активности
• Какие активности действительно наполняют энергией
• Как работать на даче без вреда для спины и коленей
• Как правильно поднимать тяжести и распределять нагрузку
• Как избежать перегрева и солнечного удара
Лана Сабур.
Инструктор и ведущая вебинара
Инструктор и ведущая вебинара
- Инструктор оздоровительного Цигун и Тайцзицюань
- Более 12 лет изучения методик и личной практики
- 7 лет преподавательского опыта
- Автор различных оффлайн проектов и оздоровительных программ
- Специалист китайской традиционной медицины
- Организатор релакс-туров по Самарской области по цигун и китайской традиционной медицине
Практическая часть
- На вебинаре будет практика от снятия усталости от Ланы Сабур.
-
Когда: 25 апреля в 10:00 по Москве -
Формат: Онлайн -
Длительность: 1,5 часа
Для тех, кто хочет глубже погрузиться в практику под личным руководством Мастера Ли Миня, мы также расскажем о ретрите в Китае.
Отзывы с прошлых встреч
ИП Ли Минь
Онлайн-школа Хэ Дао
г. Москва
