Зарегистрируйтесь на вебинар за 120 секунд и получите в подарок 🎁 видеоурок и инструкцию с упражнением из Китайской дворцовой гимнастики для шеи и плеч
Зарегистрируйтесь на вебинар за 120 секунд и получите в подарок 🎁 видеоурок и инструкцию с упражнением из Китайской дворцовой гимнастики для шеи и плеч
Зарегистрируйтесь на вебинар за 120 секунд и получите в подарок 🎁 видеоурок и инструкцию с упражнением из Китайской дворцовой гимнастики для шеи и плеч
Почему силы заканчиваются раньше, чем заканчивается день
Разберем, что незаметно забирает внутренний ресурс и как эмоциональное напряжение может проявляться усталостью и скованностью в теле
Как вернуть спине легкость и свободу движения
Простыми словами объясним, почему в китайской традиции позвоночник называют «энергетическим столбом» и как поддерживать тело мягкой регулярной практикой, уделяя этому всего 15−20 мин в день
«8 кусков парчи» — практика для энергии и спины
Познакомимся с движениями древнего китайского комплекса, разберем их назначение и узнаем, как встроить короткую практику в обычный день и сделать ее регулярной
Это сигналы того, что вашей душе и телу нужна полная перезагрузка! В оздоровительном релакс-туре в Китае мы занимаемся своим здоровьем во время отдыха, а не забываем про тело, стремясь все успеть.
А также: презентация обновленного курса «100 лет активной жизни» + ОСОБЫЕ БОНУСЫ И СКИДКИ только для участников вебинара
Этот вебинар вам обязательно необходим, если вы чувствуете что:
После долгого сидения или привычной нагрузки Вы замечаете напряжение в шее и плечах
К концу дня хочется мягко подвигаться и уделить внимание спине
Интенсивные тренировки Вас не привлекают
Вы присматриваетесь к цигун и тайцзи, но пока не знаете, с чего начать
Этот вебинар вам обязательно необходим, если вы чувствуете что:
После долгого сидения или привычной нагрузки Вы замечаете напряжение в шее и плечах
К концу дня хочется мягко подвигаться и уделить внимание спине
Интенсивные тренировки Вас не привлекают
Вы присматриваетесь к цигун и тайцзи, но пока не знаете, с чего начать
Это сигналы того, что вашей душе и телу нужна полная перезагрузка! В оздоровительном релакс-туре в Китае мы занимаемся своим здоровьем во время отдыха, а не забываем про тело, стремясь все успеть.
Это сигналы того, что вашей душе и телу нужна полная перезагрузка! В оздоровительном релакс-туре в Китае мы занимаемся своим здоровьем во время отдыха, а не забываем про тело, стремясь все успеть.
Спикеры вебинара
Мастер Ли Минь
Специалист по китайской медицине и мастер цигун в 4-х поколениях. Представитель династии врачей и основатель образовательного проекта «Хэ Дао». Проверенные практики китайской медицины".
20 лет преподавательского опыта
более 30 000 учеников по всему миру
автор более 25 программ и оздоровительных методик
участвовал в российских телепередачах о здоровье, включая программу «Жить здорово!» на Первом канале
регулярно участвует в телепрограммах о здоровье и восстановлении в Китае
Лана Сабур
Инструктор по китайской медицине, цигун и тайцзи. Главный куратор образовательного проекта «Хэ Дао. Проверенные практики китайской медицины».
более 12 лет изучает цигун, классический оздоровительный цигун и тайцзи стиля Чэнь, опыт преподавания 7 лет
в течение 9 лет была автором и организатором проекта с оздоровительными мероприятиями по цигун
куратор площадки «Красота и здоровье» Международного фестиваля практик «Протока» в Самаре
обучающий инструктор в летнем лагере для детей в Школе мышления
участник проекта «Йога в парке» с цигун
выступает на телевидении с темами оздоровления и отдыха с цигун
Зарегистрируйтесь на вебинар за 120 секунд и получите в подарок 🎁 видеоурок и инструкцию с упражнением из Китайской дворцовой гимнастики для шеи и плеч
Зарегистрируйтесь на вебинар за 120 секунд и получите в подарок 🎁 видеоурок и инструкцию с упражнением из Китайской дворцовой гимнастики для шеи и плеч