Видеокурс с объяснениями
Стандарт
1. Подготовительная форма
2. Первая форма “Поднять ладони к небу”
3. Вторая форма “Стрельба из лука в обе стороны”
4. Третья форма “Одна рука давит вверх другая вниз”
5. Четвертая форма “Смотреть назад”
6. Пятая форма “Крутить головой, вилять хвостом”
7. Шестая форма “Скольжение рук по спине и ногам с касанием ступней”
8. Седьмая форма “Толкать кулак с пристальным взглядом”
9. Восьмая форма “Подъем и опускание пяток”
10. Заключительная форма
6 онлайн-практик с инструктором Анной
Видеокурс с объяснениями
VIP
1. Подготовительная форма
2. Первая форма “Поднять ладони к небу”
3. Вторая форма “Стрельба из лука в обе стороны”
4. Третья форма “Одна рука давит вверх другая вниз”
5. Четвертая форма “Смотреть назад”
6. Пятая форма “Крутить головой, вилять хвостом”
7. Шестая форма “Скольжение рук по спине и ногам с касанием ступней”
8. Седьмая форма “Толкать кулак с пристальным взглядом”
9. Восьмая форма “Подъем и опускание пяток”
10. Заключительная форма
6 онлайн-практик с инструктором Анной
3 онлайн-практики с Мастером
Видеокурс с объяснениями
VIP
У кого есть курс "8 кусков парчи"
1. Подготовительная форма
2. Первая форма “Поднять ладони к небу”
3. Вторая форма “Стрельба из лука в обе стороны”
4. Третья форма “Одна рука давит вверх другая вниз”
5. Четвертая форма “Смотреть назад”
6. Пятая форма “Крутить головой, вилять хвостом”
7. Шестая форма “Скольжение рук по спине и ногам с касанием ступней”
8. Седьмая форма “Толкать кулак с пристальным взглядом”
9. Восьмая форма “Подъем и опускание пяток”
10. Заключительная форма
6 онлайн-практик с инструктором Анной
3 онлайн-практики с Мастером