Живите долго. Живите активно. Живите с радостью
АНКЕТА ПРЕДЗАПИСИ КУРС "100 ЛЕТ АКТИВНОЙ ЖИЗНИ"
В результате курса вы создадите фундамент для долголетия:
- Нормализуете работу внутренних органов
- Стабилизируете нервную систему
- Восстановите устойчивую жизненную энергию
- Сформируете привычки, которые поддерживают здоровье каждый день
- Научитесь управлять своим состоянием - телом, эмоциями, энергией
Программа Мастера Ли Миня
Период обучения: 1 февраля 2026 - 1 мая 2026
Период обучения: 1 февраля 2026 - 1 мая 2026
Методика, которая запускает естественное восстановление организма, тела и психики -
чтобы вы могли прожить 100 лет полноценной жизни
чтобы вы могли прожить 100 лет полноценной жизни
ЧТО ВНУТРИ ПРОГРАММЫ
— и почему вы обязательно захотите быть с нами
— и почему вы обязательно захотите быть с нами
Мастер Ли Минь собрал всё, что действительно помогает восстанавливать тело, успокаивать нервную систему, возвращать энергию и запускать естественные процессы долголетия. Каждый элемент программы — это точные инструменты, которые начинают менять качество жизни уже в первые недели
01 «Пробуждение тела: запуск естественного восстановления»
Что внутри:
Что вы получите:
Вы наконец поймёте, почему ваше состояние было нестабильным и что реально мешало восстановлению. Появится ощущение опоры: «Теперь я понимаю, что делать и куда двигаться». Тело откликается уже в этом модуле — тревога снижается, дыхание становится глубже, мысли спокойнее.
- Простые и точные объяснения, как работает восстановление организма с точки зрения китайской медицины.
- Что такое энергия Ян, почему она убывает с возрастом и как мягко вернуть её движение.
- Как органы, дыхание, мышцы, эмоции и энергия связаны между собой.
- Практики на включение тела и первичное расслабление.
Что вы получите:
Вы наконец поймёте, почему ваше состояние было нестабильным и что реально мешало восстановлению. Появится ощущение опоры: «Теперь я понимаю, что делать и куда двигаться». Тело откликается уже в этом модуле — тревога снижается, дыхание становится глубже, мысли спокойнее.
02 «Образ жизни, который лечит»
Что внутри:
Что вы получите:
Вы начнёте жить в формате, где тело не воюет с вами, а поддерживает. Появится стабильность: энергии больше, просыпаться легче, настроение ровнее. Маленькие шаги создадут мощный фундамент для следующих практик.
- Питание, которое даёт энергию, а не забирает её.
- Сон и режим, поддерживающие гормональную систему.
- Мини-ритуалы на каждый день для улучшения работы органов.
- Тёплый, реалистичный подход без диет, запретов и насилия.
Что вы получите:
Вы начнёте жить в формате, где тело не воюет с вами, а поддерживает. Появится стабильность: энергии больше, просыпаться легче, настроение ровнее. Маленькие шаги создадут мощный фундамент для следующих практик.
03 «8 кусков парчи — практика долголетия»
Что внутри:
Что вы получите:
Вы освоите технику, которая улучшает работу всех внутренних органов, укрепляет иммунитет, возвращает гибкость и запускает движение энергии по телу. «8 кусков парчи» станет вашим личным инструментом здоровья на десятилетия вперёд.
- Пошаговое обучение одной из сильнейших древних практик оздоровления.
- Глубокие объяснения смыслов каждого движения.
- Разборы ошибок, нюансов дыхания и положения тела.
- Доступ к медленным и быстрым форматам практики
Что вы получите:
Вы освоите технику, которая улучшает работу всех внутренних органов, укрепляет иммунитет, возвращает гибкость и запускает движение энергии по телу. «8 кусков парчи» станет вашим личным инструментом здоровья на десятилетия вперёд.
04 Тайцзи. «Истинное расслабление: тихий ум, спокойное тело»
Что внутри:
Что вы получите:
Вы ощутите удивительное состояние — когда тело впервые за много лет отпускает. Уходит зажатость, уменьшается тревога, нормализуется сон, появляются силы и желание жить, а не просто «держаться».
- Практики глубинного расслабления тела и мозга.
- Техники снятия хронического напряжения из шеи, спины, живота.
- Работа с внутренним диалогом и замкнутым кругом тревоги.
- Методы, которые можно делать где угодно: дома, в транспорте, на работе.
Что вы получите:
Вы ощутите удивительное состояние — когда тело впервые за много лет отпускает. Уходит зажатость, уменьшается тревога, нормализуется сон, появляются силы и желание жить, а не просто «держаться».
05 «Интеграция энергии Ян — состояние силы, устойчивости и спокойствия»
Что внутри:
Что вы получите:
Вы войдёте в состояние, когда энергия в теле течёт естественно, движения легкие, а ум — спокойный. Это тот самый фундамент активной, долгой жизни, который вы создаёте на годы вперёд.
- Закрепление навыков работы с дыханием, движением и энергией.
- Адаптация практик под реальный ритм вашей жизни.
- Поддерживающий план на 1–3 месяца после окончания курса.
- Итоговая практика с Мастером Ли Минем.
Что вы получите:
Вы войдёте в состояние, когда энергия в теле течёт естественно, движения легкие, а ум — спокойный. Это тот самый фундамент активной, долгой жизни, который вы создаёте на годы вперёд.
И все это — только малый % от того, что вы получите..
Хотите увидеть полное наполнение программы?
Зафиксировать лучшие условия?
ЗАПОЛНЯЙТЕ АНКЕТУ
После этого с вами свяжется команда и ответит на все вопросы
После этого с вами свяжется команда и ответит на все вопросы
ИП Ли Минь
Онлайн-школа Хэ Дао
г. Москва
