«Синуаг Шен Джн» является одной из самых результативных и безопасных систем восстановления и коррекции позвоночника из всех известных сегодня человечеству. По эффективности реабилитации шейных позвонков эта система все ещё вне конкуренции.
Одним из преимуществ «Синг шен джуан» является то, что он не требует предварительной физической подготовки. Упражнения этой гимнастики выполняется медленно и плавно без каких-либо резких движений, исключительно корректно и безопасно работая с телом.

ОПИСАНИЕ КОМПЛЕКСА
Комплекс Синг Шен Джуан ( Xing Shen Zhuan)
«Синг» переводится как форма, тело.
«Шен»-дух, сознание
«Джуан»- сплетение, объединение
Синг Шен Джуан — это объединение тела и сознание (одухотворение тела).
Этот комплекс известен уже около 1000 лет.
За это время в комплексе выверен каждый сантиметр движения.
Главной его задачей является оздоровление позвоночника.
Недаром этот комплекс широко применяют в медицинских клиниках Китая, в которых врачи работают со сколиозом, остеохондрозом, кифозом, грыжами и прочими особенностями позвоночника.
Комплекс Синг Шен Джуан влияет не только на физическое тело, но и на эмоциональное состояние.
Недаром его название можно перевести как «гармонизация души и тела».
Каждая непрожитая, сдерживаемая эмоция остается в нашем теле в виде неизрасходованной, закапсулированной энергии.
Сдерживают ее, в том числе, и мышцы, сохраняя, уже не замечаемое нами, напряжение, на которое расходуется энергия нашей жизни. Невыплаканные слезы, затаенные обиды, скрываемая печаль, сдержанный гнев, бесконечные страхи о детях, о бизнесе, о здоровье... Все это мы носим в себе с детства и до конца дней, если не освободимся от этого. Есть различные психологические техники, которые помогают освободиться от этих, как говорят «эмоциональных блоков». И обычно это высвобождение сопровождается слезами, криками и прочими подобными эмоциональными всплесками.
Особенности Синг Шен Джуан в том, что он помогает раскрыть все центры, проработать все мышцы, связки, суставы, где могут затаиться эти эмоции, и легко, аккуратно их высвободить.