И Цзинь Цзин

Мастер Ли Минь
Основатель Центра «Хэдао».

Является наследником и продолжателем семейной школы, в которой на протяжении многих поколений изучались и практиковались закрытые для непосвященных боевые искусства и уникальные оздоровительные системы древнего Китая.

Был одним из первых преподавателей Ушу, направленных Институтом Конфуция для работы в России.

Владимир Осипов
Автор методики поднятия почек без операции, системы омоложения и лечения позвоночника, цигун для зрения, тотальное очищение организма и многих других.

Создатель образовательного портала "Секреты Восточной медицины", который помогает тысячам людей по всему миру комплексно восстанавливать свое здоровье.

Автор книги «Секреты восточной медицины. Чудо исцеления своими руками», которая стала бестселлером за первые 5 дней продаж.

Программа курса

Координация дыхания, движения и думания

Глубинные оздоровительные аспекты каждого движения

Тонкости внутренней работы, смысловая и энергетическая нагрузка движений

8 уроков продвинутого уровня оздоровительного тренинга "И Цзинь Цзин" с объяснениями мастера Ли Миня и Владимира Осипова, раскрывающие все секреты и богатую палитру нюансов для полного погружения:

Курс полезен

Комплекс помогает справиться с перегрузками на работе, легче справляться со стрессовыми ситуациями. Уравновешивает эмоции, приводит в порядок мысли. Улучшает внимание и концентрацию. Дает силы и энергию. Налаживает здоровый сон и улучшает внешний вид.

Упражнения показаны при заболеваниях любой степени тяжести. Комплекс помогает при проблемах с суставами и позвоночником, полезен для мочеполовой, дыхательной, кровеносной, эндокринной, репродуктивной и имунной систем, оздоравливает внутренние органы.

12 форм комплекса дают очень постепенную и мягкую нагрузку на организм и подходят для реабититации после травм и операций. Мастер Ли Минь и Владимир Осипов записали комплекс очень детально, с описанием, можно осваивать движения в комфортном для себя темпе.

Китайский комплекс и его мельчайшие подробности преподаст мастер Ли Минь, носитель этих традиций, философии и знаний ТКМ. Такая возможность выпадает крайне редко. К тому же, по словам мастера в Китае пока не создано столь подробных курсов «Ба Дуань Цзинь».

Формы комплекса можно выполнять в разных вариантах: отрабатывать все сразу или зацикливать по одной. Можно регулировать нагрузку упражнений по уровню физической подготовки и самочувствию. Тренировка может занять от 10 до 90 минут.

Теперь изучить "Игры пяти зверей" смогут и те, кто давно мечтал, но в чьих городах нет инструкторов по Цигун и Тайзцицюань. А тем более мастеров такого высочайшего уровня! Онлайн формат позволит вам заниматься в удобное для вас время, из любой точки мира.

Канон преобразования мышц и сухожилий (И Цзинь Цзин) входит в четверку классических Цигун комплексов, одобренных на государственном уровне Всекитайской Ассоциацией Оздоровительного Цигун.

Эта Ассоциация была создана для популяризации основных программ китайского цигун, являющегося драгоценным наследием традиционной китайской культуры.
В основу ее деятельности было положено развитие 4-х классических систем цигун: "Канон преобразования мышц и сухожилий", "8 кусков парчи", "Игры пяти зверей" и "Шесть исцеляющих звуков".

Если выбирать Цигун, то классику. "И Цзинь Цзин" — прекрасный и мощный старт с Китайским мастером онлайн.

Научно доказано, что выполнение упражнений комплекса "И Цзинь Цзин" улучшают не только физическое, но и психологическое состояние занимающихся.

уровень
подготовки

0

12

10

800

упражнений для хорошего самочувствия

минут в день

лет комплексу

Двенадцать упражнений – простые, широкие, выполняются плавно. Некоторые движения требуют применения внутренней силы.

Их цель – растянуть позвоночник. Растягивая и скручивая позвоночник, мы укрепляем конечности и внутренние органы.

Выполнение данного комплекса оказывает сильный положительный эффект на дыхательную систему, укрепляет мышцы, повышает гибкость и координацию, предотвращает и излечивает различные заболевания суставов, пищеварительной, нервной и сердечно-сосудистой систем. Упражнения увеличивают продолжительность жизни и повышают интеллект.

Эти эффективные оздоровительные упражнения довольно просты, их легко выучить, поэтому они подойдут представителям всех возрастных групп.

За 10 минут вы добиваетесь радикального изменения состояния.

"Комплекс "И Цзинь Цзин" важнее всех других китайских оздоровительных комплексов.
"8 кусков парчи" назван в честь ценной ткани. "Игры пяти зверей" — повторяет грацию животных.

А "И Цзинь Цзин" переводится как Канон. Канон преобразования мышц и сухожилий.
А значит, это не просто упражнения для здоровья. Через эти движения достигается Мастерство. В нем скрыта методика отдаления смерти.

Создатель комплекса просветленный человек, буддийский монах Дамо (Бодхидхарма). Это единственный в мире комплекс, который соединяет йогу и Цигун".

" Это невероятный комплекс.

Я знаю его уже более 3 лет, но то, что я увидел и услышал из уст Мастера Ли Миня — это дорогого стоит"

Главная задача Цигун

Избавление организма от застоя энергии, провоцирующего разного рода заболевания, восстановление жизненных сил и укрепление энергетического поля.

Наша задача на занятиях — освоить техники для эффективной и самостоятельной работы над своим здоровьем.

Все упражнения можно выполнять дома без специальных инструментов.

Нормализуете артериальное давление

Справитесь с болями ЖКТ, очистите кишечник и стабилизуете пищеварение

Сделаете контролируемым ваш вес, уходят "лишние" килограммы

Забудете что такое болеть ОРЗ, ОРВИ, гриппом. Восстановите здоровый и сильный иммунитет

Запустите механизм естественной регенерации организма

Улучшите свое настроение, станет легче и спокойнее на душе

Комплексные результаты практикующих:

Избавитесь от аллергий, сможете дышать полной грудью даже в период цветения

Справитесь с острыми и хроническими заболеваниями, даже теми, которые не поддаются лечению методами западной медицины