Курс «100 лет активной жизни»

Живите долго. Живите активно. Живите с радостью

КУРС "100 ЛЕТ АКТИВНОЙ ЖИЗНИ"

В результате курса вы создадите фундамент для долголетия:

Нормализуете работу внутренних органов
Стабилизируете нервную систему
Восстановите устойчивую жизненную энергию
Сформируете привычки, которые поддерживают здоровье каждый день
Научитесь управлять своим состоянием - телом, эмоциями, энергией

Программа Мастера Ли Миня
Период обучения: 1 февраля 2026 - 1 мая 2026

8 кусков парчи | Тайцзицюань | Комплекс медитаций | Теория о китайской медицине

Лучшая программа по мнению более 30 000 учеников по всему миру.

Забронировать участие

Методика, которая запускает естественное восстановление организма, тела и психики -
чтобы вы могли прожить 100 лет полноценной жизни

ЭТА ПРОГРАММА СОЗДАНА СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ

Хронические недуги напоминают о себе регулярно, а походы к врачу превратились в рутину.

✔ А вы хотели бы услышать от врачей "патологий не найдено" и быть здоровым человеком.
Вас замучала вечная усталость.

✔ А вы хотели бы чувствовать себя хорошо и энергично каждый день
Бессонница для вас уже как что-то привычное.

✔ А вы хотели бы восстановить нормальный сон. Забыть что такое бессонница.
Инфекции словно проходят через вас.

✔ А вы хотели бы иметь броненосный иммунитет ко всем вирусам.
Вас мучает тревожность, а стресс стал как родной.

✔ А вы хотели бы научиться расслабляться и справляться с эмоциональным напряжением.
Вы давно пробуете Цигун практики и хотите выйти на новый уровень.

✔ Комплексный подход и новый уровень вам гарантирован.

БЛАГОДАРЯ ЭТОЙ ПРОГРАММЕ ВЫ ВОССТАНОВИТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ:

Легко

Удовольствие от каждого действия.
Интересно

Каждый новый шаг будет вызывать желание узнать и попробовать больше.
В поддерживающей обстановке

Общий чат единомышленников с опытным инструктором не даст бросить занятия.
Пошаговая программа на основе 20 летнего опыта Мастера Ли Миня

На курсе не просто набор упражнений, а тщательно отобранные и проверенные практики с теоретическими уроками, основанные на 20-летнем опыте Мастера Ли Миня.

Забронировать участие

ПРОГРАММА КУРСА
"100 ЛЕТ АКТИВНОЙ ЖИЗНИ"

И ПРЕЖДЕ ЧЕМ МЫ НАЧНЕМ:

Теоретические уроки направлены на изучение основ традиционной китайской медицины, её философии и принципов. Понимание взаимодействия органов и систем, а также роли энергии (ци) в поддержании здоровья. Освоение ключевых концепций, таких как инь и ян.

Практические упражнения на применение теоретических знаний на практике через физические упражнения и дыхательные техники. Укрепление тела и улучшение гибкости, координации и общего самочувствия. Развитие навыков расслабления и управления стрессом для достижения гармонии и внутреннего спокойствия.

Программа делится на 2 части: Теоретические уроки и Практические уроки. Уроки выходят постепенно, чтобы медленно погружать вас в традиционную китайскую медицину.

Модуль №1

Как исцелить любой недуг
и прожить 100 лет активной жизни

✔ Принципы Традиционной Китайской Медицины
✔ Почему тело болеет и как болезни возникают с точки зрения ТКМ
✔ Чем китайская медицина отличается от западной
✔ Методология Мастера Ли Миня и её доказательные результаты

Результат

Вы понимаете принципы работы китайской медицины и то, как она запускает процессы естественного оздоровления организма.

Модуль №2

Формула здоровья и энергии: Естественное восстановление через баланс Инь и Ян

✔ Что такое Инь и Ян и как работает «настоящее» лечение
✔ Главное правило долгой здоровой жизни — баланс Инь и Ян
✔ Где живёт Ян, как он работает, зачем телу тепло
✔ Дворец Дракона — система природного самоисцеления

Результат

Вы понимаете механизм исцеления и что именно запускает естественное восстановление организма.

Модуль №3

Образ жизни, который запускает самовосстановление организма

✔ Пошаговый путь полного восстановления
✔ Привычки, которые истощают и накапливают Ян
✔ Как мужчина и женщина накапливают Ян по-разному
✔ Здоровье матери и ребёнка, врождённая энергия
✔ Почки, мозг, сексуальная энергия
✔ Накопление Ян летом и зимой
✔ Опасность кондиционеров и перегрева
✔ Питание и корректный завтрак
✔ Вода, холодная еда и напитки
✔ Стресс, мысли, эгоизм — враги Ян
✔ Сон и его роль в исцелении
✔ Осторожность с лечением: что часто убивает здоровье
✔ Цигун и Тайцзи как путь накопления Ян
✔ Образ жизни самого Мастера Ли Миня

Результат

Вы получаете полный набор принципов и правил образа жизни, направленных на восстановление работы внутренних органов, укрепление тела и повышение уровня жизненной энергии.

Модуль №4

Восстановление работы внутренних органов, укрепление позвоночника и суставов. Практика «8 кусков парчи»

✔ Практики для восстановления органов, позвоночника и течение энергии:

Урок 1. Подготовка тела к практики 8 кусков парчи
Урок 2. Поддержание неба сплетенными пальцами
Урок 3. Натягивание лука в обе стороны
Урок 4. Регулирование селезенки и желудка поднятием одной руки
Урок 5. Смотришь назад - исчезают пять слабостей и семь повреждений
Урок 6. Махать головой, вилять хвостом
Урок 7. Двумя руками обнимать ноги
Урок 8. Нанеси удар полным кулаком с яростным взглядом
Урок 9. Подъём и опускание пяток для встряски тела - Исчезнут сто болезней
Урок 10. Практика "8 кусков парчи" Выполнение и закрепление всей практики

Результат

Комплексная практика, которая восстанавливает здоровье внутренних органов на глубинном уровне. Методика формирует состояние, в котором органы и все тело работает согласованно, энергия течёт свободно, а человек чувствует бодрость, ясность и ощущение внутреннего счастья.

Модуль №5

Навык глубокого расслабления. Практика «Тайцзи»

✔ Вход в состояние расслабления
Практика «Релаксация тела. Стойка Мабу»

✔ Снятие напряжения с поясницы и позвоночника
Практика «Здоровье поясницы»

✔ Формирование внутреннего спокойствия, стабильности и опоры
Практика «Базовый шаг Тайцзи с шаром»

✔ Глубокое расслабление верхней части тела
Практика «Облачные руки»

✔ Тотальное расслабление всего тела. Соединяем всё тело в единое плавное движение и закрепляем состояние расслабления.
Практика «Наматывание шелковой нити»

Результат

В процессе практики вы достигаете глубокого расслабления тела и ума, учитесь чувствовать и отпускать напряжение, восстанавливаете свободное течение энергии и внутренний баланс.

Тело обретает устойчивость, лёгкость и согласованность движений, а внутреннее состояние — гармонию, спокойствие и ощущение целостности.

Модуль №6

Быстрое восстановление тела: моксотерапия и полынные свечи

✔ Полынный огонь жизни — что это и почему работает
✔ Техника и безопасность
✔ Прогревание ладоней, лица, зон тела
✔ Приглашение к комплексной методике прогревания

Результат

Вы получаете самый быстрый инструмент восстановления здоровья — прогревание.

Модуль №7

Итоговая система здоровья и долголетия Мастера Ли Миня

✔ Сводный метод Мастера Ли Миня
✔ Как соединить сон, питание, движение, практики, Янскую энергию
✔ Готовая модель жизни на 100 лет активности

Результат

Этот урок собирает все ключевые правила методики Мастера Ли Миня в единую систему. Вы узнаете, как с помощью правильного сна, питания, движения и сохранения Янской энергии построить образ жизни, который позволяет прожить 100 лет в ясности, силе и здоровье.

Забронировать участие

Давайте посмотрим...

Вы узнаете основы традиционной китайской медицины от потомственного Мастера Ли Миня.

В одном месте вы получаете все необходимые методики для восстановления организма.

Звучит соблазнительно?

Плюс, мы даем дополнительные практические уроки в записи на летний и осенний сезон наперед на 30 000+ рублей.

Получите поддержку и рекомендации и точно дойдете до результата.

Вы под чутким руководством опытного инструктора, постепенно освоите базовый комплекс цигун 8 кусков парчи и тайцзицюань для крепкого здоровья.

Тогда наше следующее предложение прозвучит ещё более соблазнительно:

Тариф
"Мягкий"

Для кого:

Для тех, кто хочет глубоко практиковать, восстанавливаться и почувствовать реальные изменения в теле, шаг за шагом, с заботой о себе.

Что входит:

Модуль №1 Как исцелить любой недуг и прожить 100 лет активной жизни
Модуль №2 Формула здоровья и энергии
Модуль №3 Янская энергия: путь к полному восстановлению
Модуль №4 Практика накопления Ян: «8 кусков парчи»
Модуль №5 Тайцзи - углублённая практика расслабления и восстановления
Модуль №6 Быстрое восстановление тела: моксотерапия и полынные свечи
Модуль №7 Итоговая система здоровья и долголетия Мастера Ли Миня

Личный план восстановления по Ян
Закрепляем практику с Ланой Сабур
Закрепляем методику с Мастером Ли Минем

Доступ к Уроку с Мастером Ли Минем: Тело, энергия и дыхание: глубокий разбор
Доступ к Уроку "Массажные точки для восстановления тела и ресурса
Доступ к Уроку "Питание для экстренного восстановления"
Доступ в "Бункер знаний" 6 практических уроков от Мастера Ли Миня (летний сезон)
Доступ в "Бункер знаний" 6 практических уроков от Мастера Ли Миня (осенний сезон)

Срок доступа: 12 месяцев

Идеально, если вы хотите проходить курс медленно,

осознанно и закреплять результат навсегда

28 900 руб.

Принять участие

Тариф
"Ускоренный"

Для кого:

Для тех, кто хочет максимально быстро внедрить практики, восстановиться и почувствовать изменения в теле уже за короткий срок.

Что входит:

Модуль №1 Как исцелить любой недуг и прожить 100 лет активной жизни
Модуль №2 Формула здоровья и энергии
Модуль №3 Янская энергия: путь к полному восстановлению
Модуль №4 Практика накопления Ян: «8 кусков парчи»
Модуль №5 Тайцзи - углублённая практика расслабления и восстановления
Модуль №6 Быстрое восстановление тела: моксотерапия и полынные свечи
Модуль №7 Итоговая система здоровья и долголетия Мастера Ли Миня

Личный план восстановления по Ян
Закрепляем практику с Ланой Сабур
Закрепляем методику с Мастером Ли Минем

Доступ к Уроку с Мастером Ли Минем: Тело, энергия и дыхание: глубокий разбор
Доступ к Уроку "Массажные точки для восстановления тела и ресурса
Доступ к Уроку "Питание для экстренного восстановления"
Доступ в "Бункер знаний" 6 практических уроков от Мастера Ли Миня (летний сезон)
Доступ в "Бункер знаний" 6 практических уроков от Мастера Ли Миня (осенний сезон)

Срок доступа: 5 месяцев

Идеально, если вы хотите быстро включиться в практики

и ощутить результат уже через несколько месяцев

24 900 руб.

Принять участие

Две ключевые особенности курса

Иногда нам кажется, что у нас нет времени. Но на самом деле у нас просто нет сил — нет энергии, чтобы успевать все. Именно это ощущение хронической усталости и блоков энергии чаще всего мешает двигаться вперед.

Когда вы начинаете выделять всего 10 минут в день на практику, чуть корректируете образ жизни - вы замечаете удивительный эффект: энергия возвращается, тело и ум становятся легче, и вы начинаете успевать гораздо больше. Короткие регулярные практики восстанавливают внутренний поток энергии, помогают расслабиться и настроиться на продуктивный день.

✔ Даже минимальное время практики приносит ощутимый результат, а ощущение нехватки времени постепенно исчезает вместе с усталостью."
Инвестиция в здоровье — дешевле болезней.
Сейчас есть возможность пройти курс по внутренней рассрочке, что делает участие максимально доступным.

Вложение в практику сегодня экономит ваше время, силы и деньги на восстановление организма завтра. Системные упражнения укрепляют тело, улучшают работу внутренних органов и возвращают энергию, позволяя жить активнее и без болезней.

✔ Курс окупается уже в течение года, потому что забота о себе сегодня предотвращает проблемы завтра. Вы начинаете замечать, как растут ваши ресурсы: становится проще справляться с работой или дополнительными задачами, меньше тратитесь на лекарства, а список «сходить к этому доктору» не пополняется новыми пунктами."

Что происходит после оплаты

После оплаты вы сразу попадаете в закрытый чат участников,

где начинается ваше погружение в мир здоровья, энергии и долголетия

Добро пожаловать в чат участников

Доступ к первым урокам от Мастера Ли Миня

“Тело, энергия и дыхание: глубокий разбор” — учимся ощущать энергию и понимать, как тело сигнализирует о себе
“Массажные точки для восстановления тела и ресурса” — практические техники для ежедневного восстановления
“Питание для экстренного восстановления” — как с помощью еды поддерживать здоровье и энергию

Доступ в “Бункер знаний”

Летний сезон: 6 практических уроков — подготовка тела и энергии к летнему периоду
Осенний сезон: 6 практических уроков — практики для укрепления иммунитета, восстановления и сохранения Янской энергии

Подготовка до старта курса

Вы уже начинаете практиковать и видеть первые результаты
Настраиваете тело и энергию, чтобы максимально включиться в основной курс

ВАШИ ПРОВОДНИКИ НА КУРСЕ
"100 ЛЕТ АКТИВНОЙ ЖИЗНИ"

МАСТЕР ЛИ МИНЬ
СОЗДАТЕЛЬ ПРОГРАММЫ "100 ЛЕТ АКТИВНОЙ ЖИЗНИ"

Ли Минь — специалист по китайской медицине и мастер цигун, представитель династии врачей.
Он посвятил свою жизнь изучению, сохранению и передаче традиционных оздоровительных практик, соединяя вековые знания с современным пониманием здоровья.

Основатель образовательного проекта «Хэ Дао. Проверенные практики китайской медицины»
20 лет преподавательского опыта
Более 30 000 учеников по всему миру
Автор более 25 авторских программ и оздоровительных методик по естественному восстановлению организма
Принимал участие в популярных российских телепередачах о здоровье, включая программу «Жить здорово!» (Первый канал, Е. Малышева)
Регулярный гость телепрограмм о здоровье и восстановлении в Китае
Ли Минь — проводник в мир практик, которые помогают поддерживать высокое качество жизни, гармонию и ресурсность на долгие годы.

ЛАНА САБУР
ИНСТРУКТОР ПО КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЕ, ЦИГУН И ТАЙЦИ

Более 11 лет преподает и изучает Цигун практики (Даосский цигун, Классический оздоровительный цигун, Тайцзи стиль Чэнь)
В течение 6 лет автор и организатор своего проекта - Оздоровительные мероприятия с цигун.
Куратор площадки "Красота и здоровье" на Международном фестивале практик "Протока" (Самара).
Обучающий инструктор в летнем лагере для детей в Школе мышления.
Участник проекта "Йога в парке" (с цигун).
Выступает на телевидении с темой оздоровления с цигун и отдыха с цигун.

ОТЗЫВЫ И РЕЗУЛЬТАТЫ УЧЕНИКОВ ПРОШЛОГО ПОТОКА

Забронировать участие

КАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ ВЫ ПОЛУЧИТЕ
ПО ИТОГАМ ПРОГРАММЫ:

Освоение янской энергии
умение накапливать и управлять своей жизненной энергией для здоровья, активности и долголетия

Вдохновение и поддержка
общение с мастером, закрепление практик с наставниками и новые знакомства с единомышленниками

Личный план здоровья и восстановления
индивидуальная дорожная карта по улучшению энергии, укреплению организма и долголетию.

Восстановление организма
нормализация работы внутренних органов, гормональной системы и иммунитета, укрепление суставов и позвоночника.

Защита организма
повышение сопротивляемости вирусам и болезням, восстановление после травм и операций, профилактика хронических недугов

Практические навыки цигун, тайцзи и 8 кусков парчи
укрепление тела, развитие гибкости, подвижности, внутреннего баланса и энергии

Новые полезные привычки
питание, сон, движение и повседневные ритуалы, которые поддерживают здоровье на долгие годы

Гармония тела и психики
снижение стресса, тревоги и негативных мыслей, умение расслабляться и восстанавливаться естественным образом

Устойчивый уровень энергии
ощущение бодрости и силы каждый день, улучшение сна, снижение усталости и апатии

Живите долго. Живите активно. Живите с радостью

КУРС "100 ЛЕТ АКТИВНОЙ ЖИЗНИ"

В результате курса вы создадите фундамент для долголетия:

нормализуете работу внутренних органов
стабилизируете нервную систему
восстановите устойчивую жизненную энергию
сформируете привычки, которые поддерживают здоровье каждый день
научитесь управлять своим состоянием - телом, эмоциями, энергией

Программа Мастера Ли Миня
Период обучения: 1 февраля 2026 - 1 мая 2026

8 кусков парчи | Тайцзицюань | Комплекс медитаций | Теория о китайской медицине

Лучшая программа по мнению более 30 000 учеников по всему миру.

Забронировать участие

Задайте их, нажав на кнопку ниже, и автоматически откроется
диалог с менеджером нашей службы заботы!

Остались вопросы?

Связаться с менеджером

ИП Ли Минь

Политика конфиденциальности

Онлайн-школа Хэ Дао

ИНН: 771393012588
ОГРНИП: 322508100521979
Email: info@masterlimin.ru
Телефон: +7(963)-964-82-86

г. Москва